Salud Mental Materna

 

Salud Mental Materna

El embarazo, el parto, el puerperio y la crianza de los primeros meses de vida de un bebé son experiencias físicas, emocionales y vitales muy complejas que ponen a prueba el equilibrio psicológico de cualquier mujer.

En muchos casos ese equilibrio se altera y se producen cambios en el afecto y el ánimo, causando depresión y ansiedad y también, otros trastornos.

La atención de la salud mental de las madres es necesaria para el desarrollo y crecimiento de la o el menor. Muchas mujeres sufren y experimentan emociones negativas frente a los numerosos cambios vitales del embarazo y el posparto.

¿Qué síntomas pueden presentar las mujeres?

Entre los síntomas generales de los trastornos de salud mental materna se incluyen:Retraimiento de la pareja o la incapacidad de vincularse con el bebé

Cambios de humor repentinos

Incapacidad para concentrarse

Aumento de los niveles de ansiedad que pueden impedir los patrones normales de sueño y alimentación tanto para la madre como para la niña o el niño

Sentimientos de culpa abrumadora, miedo o tristeza

Para que las mujeres embarazadas o mujeres que acaban de dar a luz superen este tipo de trastornos, deben apoyarse de otras personas para obtener ayuda y respaldo, ya que las interacciones sociales positivas pueden ayudar a aliviar el estrés.

Además, se recomienda hablar con la familia, amigos o la pareja sobre sus sentimientos, buscar atención médica para obtener asesoramiento y, en caso de requerirlo, recibir prescripción de fármacos que ayuden a reducir los síntomas.

¿Qué podemos hacer para cuidar la salud de las madres y sus bebés?

Escuchar a las madres y evitar juzgarlas

Compartir los cuidados del bebé

Favorecer el descanso de la madre

Promover el ejercicio físico en el embarazo

Promover una dieta saludable en las madres

Promover la lactancia materna

El Instituto de Salud para el Bienestar hace un llamado a las mujeres que enfrenten depresión durante o después del embarazo a alzar la voz y pedir ayuda de las personas que la rodean, tales como familia o amistades.Dificultad en el cuidado y seguimiento: Las madres con problemas de salud mental pueden presentar dificultades para manejar la complejidad técnica de la nutrición parenteral domiciliaria (manejo del catéter, administración de la nutrición, higiene). Esto incrementa el riesgo de complicaciones infecciosas y metabólicas en el lactante.

Impacto en la transición a la nutrición enteral: La depresión posparto y el estrés elevado pueden afectar la "alimentación perceptiva", reduciendo la paciencia y la capacidad de la madre para identificar las señales de hambre del bebé, lo que dificulta la transición necesaria de la nutrición parenteral a la alimentación enteral (boca o sonda).

Interrupción de la lactancia materna: Existe una fuerte asociación entre la depresión materna y la cesación temprana de la lactancia materna. En el contexto de un bebé con NP, la falta de leche materna (que a menudo se complementa con la NP) priva al niño de nutrientes esenciales y factores inmunológicos que favorecen la maduración intestinal y cerebral.

Menor apego y vínculo: El estrés materno severo puede disminuir la respuesta sensible, lo que lleva a un menor contacto "piel con piel" durante la administración de la nutrición, lo cual es crítico para el desarrollo emocional del niño, incluso si se alimenta artificialmente.

Riesgo de malnutrición a pesar de la NP: Si la salud mental materna impide un seguimiento adecuado de las pautas médicas, el bebé tiene un mayor riesgo de insuficiencias de crecimiento y malnutrición, a pesar de estar recibiendo soporte artificial.

American Psichologycal Association. Fact Sheet: Women & Socioeconomic Status. Washington, D.C.: APA; 2014. Disponible en: http://www.apa.org/pi/ses/resources/publications/factsheet-women.aspx Acceso el 21 de diciembre de 2016.

Organización Mundial de la Salud. El medio ambiente y la salud de los niños y sus madres. Ginebra: OMS; 2014. Disponible en: http://www.who.int/ceh/publications/ factsheets/fs284/es/ Acceso el 21 de diciembre de 2016.