miércoles, 22 de abril de 2026

Mitos modernos sobre la dieta de la madre lactante.



La lactancia materna es esencial para el crecimiento y desarrollo de los recién nacidos, y tiene impacto a largo plazo sobre la calidad de vida y la prevención de enfermedades crónicas.En su composición tiene cantidades necesarias de agua y nutrientes que garantizan la correcta hidratación y alimentación del niño en las primeras etapas de la vida; y también, enzimas, microbiota y células del sistema inmunológico que proporcionan protección frente a múltiples enfermedades en la infancia y la adultez.

Los niveles bajos de vitamina C presentes en la madre lactante fumadora también suelen requerir suplementación. Las carencias de hierro, calcio, selenio y cinc; esenciales para el crecimiento, inmunidad, formación de enzimas, metabolismo y funcionamiento del tiroides en los niños exige mayor ingesta y suplementación



Alimentar a la madre que lacta con frutas, verduras y productos de origen animal favorece la lactancia sin deficiencias; y suele ser más rentable que enfrentar los costosos gastos que genera la atención sanitaria por infecciones y enfermedades relacionadas con el abandono de la lactancia materna. Aceptar esta recomendación y disponer de recursos para su cumplimiento, permitirá reducir la desnutrición infantil y recuperar los estándares de salud tan necesarios para el logro de una sociedad económicamente productiva

http://scielo.sld.cu/pdf/rhcm/v24/1729-519X-rhcm-24-e6000.pdf
https://repositorio.uwiener.edu.pe/entities/publication/8bdde2e2-da01-4649-ad8f-80d9bc3033fa

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